5 Elementos Esenciales Para Miedos ocultos en el amor
5 Elementos Esenciales Para Miedos ocultos en el amor
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El proceso de superar un amor no correspondido puede ser desafiante y doloroso, y en ocasiones, puede resultar útil agenciárselas ayuda externa para entregar el proceso de recuperación emocional.
Pero la cuestión es que la autoestima es diferente para cada persona y cambia según las experiencias de la vida, relaciones pasadasy cómo te hablas a ti mismo.
Es importante entender que la baja autoestima puede manifestarse de diferentes formas y tener impactos significativos en la vida diaria. Algunas de las consecuencias más comunes incluyen:
Como una pareja con baja autoestima depende de su pareja, pronto desarrollará un sentido de posesividad correcto al miedo.
Este tipo de dependencia es el resultado de una baja autoestima. Cuando sientes que no puedes sobrevivir sin tu pareja.
Se sabe que el apoyo social percibido es un factor que favorece la resiliencia; es opinar, salir Delante de modo exitosa tras un episodio doloroso o traumático.
Recuerda que este artículo es informativo y no reemplaza la opinión ni el diagnóstico de un profesional. Si sientes que necesitas apoyo o asesoramiento, no dudes en contactar con un profesional capacitado para acoger la ayuda adecuada.
Contraponer el amor no correspondido todavía implica redefinir nuestras expectativas y cambiar la narrativa que nos contamos a nosotros mismos sobre la situación.
Una relación de pareja puede desgastar la propia autoestima si constantemente se pone énfasis en los sacrificios y esfuerzos que una de las personas ha hecho para hacer viable esa relación y mantenerla, y se invisibilizan los sacrificios que la otra persona ha hecho en ese sentido.
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Escribir en un diario o en cartas que no serán enviadas puede ayudar a liberar las emociones y aclarar los pensamientos.
Unilateralidad: El amor no correspondido implica que solo una persona está enamorada, mientras que la otra no experimenta los mismos sentimientos.
Es un aguijón que llena de inseguridades y suspicacias a quien la sufre y de frustración sobre quien se proyecta. Porque ser la pareja de quien no se quiere a sí mismo provoca que tenga que hacer más esfuerzos para apagar cada miedo y llenar cada hueco.
Desde el área de psicología para relaciones de Psicología EGS podemos ayudarte a que te sientas mejor